فوائد الفول السوداني

1- يساعد على إنماء العضلات وتغذيتها، وتقوية الاعصاب التي تغذي العضلات.
2- يساعد على زيادة النشاط الذهني لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين و الفوسفور و فيتامينات B1، B2. 9
3- يساعد على المحافظة على صحة و مرونة الاوعية الدموية في منع ترسب الكوليسترول على الاوعية الدموية والتى تتسبب فى انسدادها.
4- يغذي الجسم ويقويه
5- يرفع الكوليسترول النافع HDL ويخفض الكوليسترول الضار
6- تشير دراسات عديدة إلى تأثيرها على منع أنواع السرطان التي تصيب العضلات.
7- يخفض مستوى السكر في الدم عند المصابين بالسكري.
8- يستعمل زيت الفول السودانى في تدليك العضلات المشلولة والمريضة كما انه يزيد من وزن و كثافة العضلات